Organizm nie umie już spalać tłuszczu, a to jest najlepsze paliwo. Jednym z powodów, dla których rośnie poziom cukru, jest to, ze komórki muszą go spalić, ale jeśli jest się odpornym na insulinę, to ten poziom musi wzrosnąć do ponad 300. Wtedy, w wyniku zmasowanej akcji trochę glukozy może dostać się do komórek i zostać użyta jako paliwo. Jeżeli [...]
Jako że interesuję sie tematem NSR, tutaj kolejny artykuł, tym razem z Strzeleckiego Portalu Informacyjnego (trochę długi, ale zainteresowani przeczytają): " Mit Narodowych Sił Rezerwowych czyli Obronę Terytorialną racz Nam wrócić Panie... Miało być ich 30 tys, później mówili o 20 tys., dziś słyszymy że pod koniec roku 2010 będzie ich 10 [...]
Moje dane to : wiek 29 wzrost : 179 cm waga: 63 kg poziom tkanki tłuszczowej : 14,5 % obwód w pasie: 85 brzuch : 77 klata: 91 zapotrzebowanie kaloryczne: 3002 nadwyżka : 600; razem około 3600 Krótko mówiąc:Ektomorfik Cel : Wzrost masy do około 80kg. Po kilku dniach czytania forum doszedłem do ogólnych wniosków że podstawa to: 1) Odpowiednia [...]
Łap całość. "Brak Logiki: Śniadanie Artykuł dodał: epkie, 14 marca 2011 Autor: John Kiefer z DangerouslyHardcore.com, artykuł ukazał się na elitefts.com Tłumaczenie epkie dla http://powerbuilding.pl Idea: Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, powoduje że ludzie są zdrowsi, szczuplejsi i mądrzejsi. Logika: Naukowcy zauważyli że zdrowi, [...]
Z jakich badań? Masz jakieś linki? Atrakcyjność ogólnie 1. Atrakcyjność jest uniwersalna i całkowicie mierzalna. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0001201 2. Potrzeba mniej niż sekundy żeby ocenić czy ktoś jest atrakcyjny http://psych.nyu.edu/pelli/pubs/brielmann2018aesthetics.pdf 3. Nawet noworodki potrafią ocenić atrakcyjność. Z umiejętnością [...]
bo mam w sumie te buty nike rivalry ale zwykłe dzinsy maja aa szerokie nogawki i to kiepsko wyglada ogolnie zdałem sobie sprawe ze te dzinsy maja za szerokie nogawki moze czas kupic jogeery xD w sprawie butow sam niewiem co zrobie jeszcze %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-25 21:14:31
[...] jak reagujemy czy to na trening czy to na diete i tez to o czym pialem na poczatku i zawsze powtarzam - jest jakis tam % osob ktorzy,moze nie sa stworzeni do tej diety,ale maja wieksze 'predyspozycje' do niej i bardzo dobrze beda sie czuc nie jedzac do tej 14 czy 18 a z drugiej strony sa osoby ktore budzac sie o 6-7rano,pomimo tego ze jedli o [...]
ty to sa dopiero jaja w tym jsw uyebali gurnikom połowe 14 bo sytuacja kiepska ale od panstwa kasy nie dostanom bo oni maja swoje odzielne plany jak wyjsc na prostom i choj wyebali ich na 14 nam płaca w 2 ratach w tym roku kolejna rata w czerwcu
ogladam sobie ojca chrzestnego czesc 1 xD tak fragmenty najciekawsze czyli prawie cały film faktycznie klasyka %-) gadki maja przyebane tez bym chciał miec takie gadkixD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-26 18:14:14
a to juz wiadomo ze Szwajcaria gramy lubie ich spoko maja paru fajnych graczy ale chyba sa w naszym zasiegu :-)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-22 14:01:14
[...] potem zjazd do polszy i atak w przedstawiciela i rozwój, przeglądałem sobie na linkedin ścieżkę kariery moich " szefow " prosta sprawa typowo schematycznna drabinka Studia maja.byc dla mnie zabezpieczeniem + przydatną wiedza z rachunkow zarzadzaniem te sprawy, zawsze jak nie pyknie tak jak.bym chcial to mogzna pracowac w urzedzie, biurze, [...]
- Nie ma takiej branży w Polsce, w której, gdy upada jedna firma, to pracownicy mają zagwarantowaną pracę w innej. Górnicy z Makoszów mogą z tego skorzystać. To jest jedyny sektor w naszym kraju, który ma takie rozwiązanie. Jak upadały stocznie, to stoczniowcom nic się nie proponowało - takie przykłady można mnożyć. Górników jednak szanujemy i [...]
polakuw to maaja za nic tak jak my syryjczykuw xD myslom ze odbieramy im prace i psujemy im rynek i maja troche racje bo tanai siła robocza psuje rynek a my nia jestesmy uwazaja na za taniom siłe roboczom %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-11 14:32:08
ja tam nie narzekam Grudzien piekny Barborka teraz maja chyba tez placic i 14 pensje przed koncem roku by sie tam kimz rozliczyc i zamknac rok byle nas za bardzo nie wychoali na kasie potem swieta kilkaa dni wolnego zyc nie umierac ale chyba w swieta bede sam xD
[...] o tym kumajcie ze zadnej umowy ani.nic nie mam, druga sprawa urlop 6dni wyplacili z ta wyplata a to nie.byla.zadna premia stad 2100 jutro w prracy sie dowiaduje i odbieramm pasek w poniedzialekk od agencji Zmieniony przez - TanQer w dniu 2016-07-14 16:37:13 na jakiej agencji robiles ? widac maja w p***zie pracownika jedni i drudzy generalnie
to jeszcze nie widzieli hardkoru jak kawałek dalej na innej ulicy to maja drzwi na ulice z klatki znaczy drzwi to za duzo powiedziane futryne tylko majom xD a okien chyba tez na klatce nie mieli teraz cs tam jest jakies stare szyby rozperdol jak ciul Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-18 14:04:46
zrobisz jak uwazasz ja bym bral 10oz i owijek nie kupowal, nie moga byc za luzne, maja byc ciasne i tak sie rozbija, kupisz 12-14 rozbija sie i ci bedzie łapa latała zaraz se nadgarstki zj**iesz znając ciebie %-)
wiesz co oni maja swoje kopalnie tylko uspione wcale bym sie nie zdziwił gdyby je otwarli xD i w polsce tez jakoms otwierajom xD była taka statystyka Polska ma najwiecej wegla w UE i to bije wszystkich na głowe %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-07 14:30:04